2007年07月30日

ビリーとターボジャム!

先週、ビリーズブートキャンプとターボジャムを頂いたんです!
とっても嬉しい〜っ、Dr.Mありがと〜るんるん

まずはビリーをやってみました!

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基本プログラムは55分!なんとか頑張りましたよっ…!
はじめは一緒にチョコチョコついてきていたビビも、
しばらくすると寝てしまいました。
目の前で寝るのはやめてほしいよ…もうやだ〜(悲しい顔)

inuusa 416.jpg

今日で5日目、なんとか続いています。
続けるのは絶対無理と思っていましたが、
やってみてビックリ、ハードだけど楽しいんですっ。
昨日なんて、お昼にビリーやって、夜にターボジャム。
私、壊れているみたい…手(グー)

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今は筋肉痛だけですが、痩せて引き締まる事を願って、
しばらく頑張ってみようと思ってますムード

【我が家の出来事の最新記事】
ニックネーム ビビママ at 12:55| Comment(15) | 我が家の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私もビリーやりました!って過去形だ(^_^;)
なおっぺさんすごい!!5日も続くなんて!
2日で辞め、2日後に筋肉痛になりました。
ビビちゃんそんな格好で・・・(>_<)
なおっぺさん、がんばって〜!!
Posted by 源ママ at 2007年07月30日 21:45
なおっぺさん、ビリー始めたんですね♪
私もず〜っとやりたくて気になってたんだけどなかなか踏み出せなくて・・・。
やっぱり楽しいんですねヽ(●´∀`●)ノ
やってみたいなぁ☆
ターボジャムは初めて聞いたんだけど
ビリーみたいな感じなのかな?
ビビちゃんとう〜たんが話してる写真はほのぼのしてて、とっても可愛かったです♪
ホント仲良しさんなんですね(〃▽〃)
Posted by 茶太郎ママ at 2007年07月31日 11:09
源ママさん♪

源ママさん、過去形なんですね…(*^。^*)
私の場合、無理をせず適度に楽をしながらやっているので、
続いているのかも…。
効果がでるのは他の人より、ずっと時間がかかると思います。
ビビったら、すごいダラダラなんですよ〜(T_T)
もう、私が汗タラタラなのに。
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年07月31日 12:45
ノアさん♪

ビリーはじめましたっ(*^。^*)
もう絶対続かないと思っていたんです。
でもやってみると、不思議…。
またやりたくなるんですよ。
適度にズルをしながらですけどね。

ターボジャムは、ダンス!って感じです。
でてくる女性達もなかなかステキで、
私は、ビリー、ターボジャムと二つをある程度やったら、
その後は、ターボジャムをメインで続けていこうと思ってます。
ビビとう〜たんでほのぼのしてもらえてウレシ〜(*^。^*)
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年07月31日 12:50
わっ!いいなぁ。
私もビリーに入隊したい(*_*)
ビビさんもオマタおっぴろげ〜っ(笑)
だからフレンチ大好き〜♪
Posted by ばく at 2007年07月31日 22:31
なおっぺさん、すご〜い!
ビリー、ちゃ〜んと続いてるんですね(#^.^#)
しかも、ターボジャムまで!!

私自身はやってないのですが、私の周りでも「ビリー信者」、かなり多いです(^_^.)
でも、続いてる人って、あまり、いえ、一人しかいません。

ビリーバンドも買いましたか?
うちのダンナは、買うと高いからと言って自分で作ってました(笑)
が!作っただけで、使ってるところは見たことありません(爆)

ビビちゃんがう〜たんに話しかけてる写真、たまらんですぅ〜。
かなり、ヤバイです〜。
「フレブル飼いたい病」が、ますます進行します〜(*^_^*)
Posted by バンビ at 2007年07月31日 22:39
ばくさん♪

ビリー、とうとう入隊してしまいました。
かなりズルしてますが、
続ける事が大事!と思ってがんばってま〜す。
久々にカラダをしっかり動かす毎日、
汗もたっぷりで、なんだか肌も明るくなったような…。

ビビサン、何故か私がビリーを始めると、
ひっくり返るんですよ…、わざとかも…(T_T)
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年08月01日 11:21
バンビさん♪

自分でも不思議なんですよ…。
なんでも三日坊主の私なんですけどね。
頂き物で、バンドは無いんですが、
あると私にはきっと無理だと思います。
ダンナしゃん、すごいですね〜手作りとは!!

ワンコとウサの写真、いいでしょ〜(*^。^*)
私は二匹一緒の写真をとれるとき、
最高に幸せを感じます。
バンビさん!!じっくり、早くフレブル仲間になってくださいね!
って、どっちだぁ〜(*^。^*)
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年08月01日 11:27
なおたん♪こんにちはっ。
ビリーさん、始めたんですね〜私もなんと優ちゃんと一緒にやってます(^-^)
最終プログラムまでとりあえずはやってみたけど
手抜きって言うか出来ないところは飛ばしまくりなので
効果はあんまりないかなぁ(>_<)
でも汗がすごく出るでしょ?ふだんあんなに汗かくことなんてないから
その気持良い感じ?が好きです〜
「結果は後から着いてくる」を信じて頑張ろうね!!!
Posted by 優ママ at 2007年08月01日 17:15
ビリー、始めちゃいましたね〜。
テロップの「みんな、ひとつになるんだ〜!」が笑えました!
なんか、ビリーのリズムと気迫でノリノリで頑張れるような気がしますが、かぶだよしは無理だす。
元々のユルい性格と、4ブヒの散歩だけで1時間半は軽くかかってしまうので、その後デレ〜〜っとしたまま動けませんから〜。
なおっぺさんは、いい結果を出して下さいね。
ビビちゃんの寝姿!カワイ過ぎでしょーーーっ!
Posted by かぶだよし at 2007年08月01日 22:33
ママたん♪

おぉ〜っ!ママたんと優ちゃんもされてるんですね!
ママたんも飛ばしまくりなんですか…(*^。^*)
私もそうですよ…かなり。
でも、ビリーもあきらめるなっ!って言ってますものね。
自分のペースで楽しむのが一番ですよね。
私、効果はまだまだですが、
楽にやってるので、気分転換でまあいいかっ!って感じです。
パパさんを巻き込みたいんですが、
やってくれません(T_T)
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年08月02日 11:15
かぶだよしさん♪

はじめちゃいました…(*^。^*)
テロップ、たまたまなんですよ、あのセリフ!
運動嫌いの私が続いているのが不思議です。
なんか魅力があるんでしょ〜ね!
がんばりますっ(*^^)v
かぶだよしさんは、ブヒちゃんのお散歩で一時間半も動かれたら、
毎日の運動は十分ですものねっ(`・ω・´)
尊敬しますっ!
ビビサン、私がビリーをはじめると、
何故か目の前でゴロンしますっ(T_T)
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年08月02日 11:20
うおぉ〜、なおっぺさんもついに入隊でぃすか!!
やっぱり、隊長のかけ声がヤル気にさせるんですかね。
笑いの研究という意味でいっぺん通して見てみたいです。

う〜たんとビビちゃんのゴハンもおやつも
徹底管理してるのにママはおいしそうなケーキ
食べちゃってズルイよね!
ちゃんと隊長の言うとおりにしないと
こうなっちゃうよ〜って、ゴロンして
豚さんまねしてるのよね、ビビちゃん♪
と、二匹のひそひそ話に参加してみました。
Posted by ukiki at 2007年08月04日 01:47
そうそう、ビリーとターボをしつつ
体脂肪燃焼スープも食べると効果的ですよ〜。
私、散歩とこれで体脂肪25%から19%に減り
10kg減量しました。
興味おありでしたらレシピ送りま〜す。
Posted by ukiki at 2007年08月04日 01:56
ukikiさん♪

ついに入隊してましまいまたっ(*^。^*)
何でも続かない私なんですが、
不思議です…、まだ続いてます。
テレビ画面から、隊長が話しかけてくるんですよ(笑)
あきらめるなっ…って(*≧m≦*)

おっ…さすがukikiさんっ。
いつのまにか、う〜たんとビビとお話してるし…(*^。^*)
おっしゃるとうりだし…(*≧m≦*)

体脂肪と体重、10キロ減量ですか!!!
すごいっ、すごすぎる。
いつも豊富な知識のukikiさん!
なさることも、すごいっ(*^。^*)
もしも、不器用な私でも出来る簡単さでしたら、
是非ともお教えくださいっm(__)m
Posted by ☆なおっぺより☆ at 2007年08月05日 10:24